« Le Plaisir se ramasse, la Joie se cueille et le Bonheur se cultive. » - Bouddha
Bien-être et massages en entreprise
J'interviens en entreprise en prestations de massage pour y proposer du bien-être, le temps d’une pause.
Cette proposition a pour but de :
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Prévenir les mauvaises postures liées au travail, par exemple pour ceux qui ont un travail physique, manuel...
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Soulager les tensions dues aux gestes répétés, pour ceux qui font un travail manuel ou sur informatique
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Apaiser les charges mentales, le stress, dues aux responsabilités, pour les responsables et les cadres...
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Soulager la fatigue oculaire, les maux de tête et les migraines pour ceux qui travaillent sur écrans par exemple
Elle vise aussi à :
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Booster l’énergie et la motivation
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Réduire le stress, l’anxiété et la dépression
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Libérer des endorphines qui amènent détente et bonne humeur
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Soulager le mal de dos
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Améliorer la souplesse
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Favoriser une bonne circulation sanguine et lymphatique et donc booster le système immunitaire
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Diminuer la tension artérielle
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Réduire les syndrome du canal carpien et les troubles musculo-squelettiques
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Permettre un relâchement de l’activité cérébrale, et ainsi prendre du recul
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Améliorer l’ambiance au travail et l’esprit d’équipe
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Augmenter la concentration et la vigilance, diminuer les risques d’erreur
★ Voici les différents massages proposés en entreprise :
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Amma Assis : dos, bras, mains, crâne, nuque, épaules
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Shiatsu Crâne et visage et/ou yeux : j'adapte selon les besoins de chacun
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Teno Anma : massage japonais des bras et/ou mains
Je propose des devis sur une journée ou demi-journée ou à l’heure.
J'adapte des créneaux de 20mn, 30mn ou 45mn par personne selon vos souhaits :
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Bien-être régulier sur des créneaux de 20mn par exemple
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Créneaux de 30 ou 45mn pour des occasions comme un anniversaire, cadeau de fin d'année ou départ à la retraite.
