« Le Plaisir se ramasse, la Joie se cueille et le Bonheur se cultive. » - Bouddha
Massages mains, ventre, pieds
Massage japonais des pieds
Soku Shindo
★ Durée : de 30 mn à 1h pour un soin complet / 30€ à 55€
Peut s'effectuer en cure
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★ Historique
Soku Shindo signifie littéralement "Profondeur immédiate" et renvoie à "l'Esprit du Pied". C'est un massage traditionnel japonais pratiqué depuis le 5e siècle.
Il fait partie intégrante de l'univers du Anma, l'ancêtre du shiatsu, au même titre que le Anma Assis ou le Teno Anma. Sa pratique est réglementée au Japon depuis 1947.
Le Soku Shindo est un massage doux et stimulant. Il présente l'avantage d'être moins douloureux sur les zones sensibles et affaiblies que la réflexologie plantaire chinoise ou thaïlandaise (Royal Foot).
★ Bienfaits
Bien que principalement effectué sur la zone des pieds (voûte et dos du pied), ses effets dépassent largement cette zone pour s'étendre au corps entier selon le principe de la stimulation des zones réflexes.
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Sur le plan énergétique :
Il a pour vocation, comme toutes les disciplines japonaises de massage :
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de rétablir les désordres énergétiques,
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de réguler le Chi,
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d'harmoniser le corps
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et d'apaiser l'esprit
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Sur le plan physique :
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il détend la masse musculaire des pieds
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redonne, dans une certaine mesure, de la souplesse aux articulations
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et permet de gagner en mobilité
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★ Pour qui ?
Le Soku Shindo est très apprécié des amateurs de massage des pieds, mais aussi par tous les adeptes de la relaxation. Ils trouvent dans cette discipline, un moyen rapide et facile de se libérer du stress et des tensions accumulées au quotidien.
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★ Rythme et durée :
Il peut se pratiquer sur une durée de 20 à 30mn si vous souhaitez que la phase relaxation, mobilisation des articulations ou uniquement la phase énergétique en réflexologie plantaire.
Sinon le soin complet fait l'objet d'une séance qui dure 1h.
Il est conseillé de recevoir le Soku Shindo à un rythme régulier afin d'optimiser ses effets sur le métabolisme.
Une séance mensuelle permet de rentrer dans un cycle vertueux de soins.
Un cycle vertueux peut se définir comme un ensemble de cause à effet qui améliore le système entier.
En massage japonais, cela se traduit par le fait de permettre aux praticiens de prendre soin de façon régulière d'une zone ciblée et ce, afin de rétablir les déséquilibres du Chi sur le corps entier et d'améliorer de manière globale la santé du receveur.
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★ Contre-Indications :
Le massage Soku Shindo, malgré tous ces bienfaits, est néanmoins déconseillé :
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en cas de fièvre
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de maladies cutanées
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et en cas de grossesse
Afin d'éviter de trop stimuler ou de trop fatiguer le métabolisme.
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★ Durée : de 30 mn à 1h pour un soin complet / 30€ à 55€
Peut s'effectuer en cure !
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Formée à La Chambre de Métiers et de l'Artisanat de la Dordogne par Corinne Bricout.
Diplôme obtenu en mars 2022.